関西発のジャニーズタレントで、唯一ソロとして活動中なのが中山優馬だ。中山は、２０１７年３月にスタートする『連続ドラマＷ 北斗-ある殺人者の回心-』（ＷＯＷＯＷ）で、初の殺人犯役に挑戦するため、２～３週間でおよそ１２キロも減量したという。今年５月のオーディションに合格、自ら勝ち取った主役だ。
海外では、与えられた役になりきるため、抜歯したり、整形するなどのハードな役作りに取り組む役者もまれにいる。ジャニーズにも、中山のように、無謀ともいえる減量を経験したタレントたちが何人か存在する。
ＳＭＡＰ中居正広は２００８年の主演映画『私は貝になりたい』で、戦犯として裁かれる旧日本兵を演じるため、食べる量を制限して減量した。６０キロ近くあった体重から７キロ落としたが、映画のクライマックスを撮る１週間ほど前からは食事を絶ち、水分のみでの生活に。最終的に体重は５１キロになり、体脂肪率は６.２％まで落ちるという過酷さだった。
ふだんから筋肉美をキープしている山下智久は、２０１０年の映画『あしたのジョー』で、主役の矢吹丈を演じるために減量。体重は６２キロから５３.５キロに、体脂肪率は１４％から５％まで落とした。ボクサー役の山下は、厳しい食事制限とトレーニングメニューをこなしたが、山下と同様につらい減量とトレーニングを経験した共演者の伊勢谷友介は「もう二度と経験したくない」とこぼしたほど、超ハードなものだったようだ。
現在、月９ドラマ『カインとアベル』（フジテレビ系）の主演を務めるＨｅｙ！Ｓａｙ！ＪＵＭＰ山田涼介も、昨年『２４時間テレビ』（日本テレビ系）のスペシャルドラマ『母さん、俺は大丈夫』の主演に抜擢され、脳腫瘍に苦しみながらも、熱い思いをサッカーにぶつけた主人公を熱演した。同枠のドラマ出演は、２００９年の『にぃにのことを忘れないで』、２０１３年の『今日の日はさようなら』に続き三度目で、『母さん、俺は大丈夫』は念願の初主演だった。
壮絶な闘病生活を送る役だったため、山田は炭水化物などを絶ち、およそ６キロの減量をした。ドラマには、主人公の兄役としてＮＥＷＳ増田貴久も出演していたが、山田が撮影現場に肉巻きおにぎりを差し入れしたとき、本人は一切口にせず、その横で増田はパクパクとおにぎりを平らげていたのだとか。空腹に耐えて差し入れをする山田の精神力には驚くが、いろいろな意味で己を律することができてこそ“ジャニーズタレント”なのだろう。
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