山下智久「4.5キロ増量」で“ムキムキの上腕二頭筋”披露！

俳優の山下智久（３６）が２４日までにインスタグラムを更新。トレーニングによって体重が４．５キロ増量したことを明かした。　この日、山下は「トレーニング始めた時より、体重４．５キロ増えました。嬉しい」とコメントし、トレーニング動画を投稿。動画で山下は、重そうなバーベルを持ち上げるなどのトレーニングを行…

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