男性の平均的な要介護期間は約9年とも。家族に迷惑をかけず最期まで元気に過ごすための生活習慣とは!?「長寿者の中には寝たきりや認知症の方もいます。こういった方々も含めた統計が平均寿命。一方、健康寿命とは、介護を必要とせず、自立した生活が何歳までできるか、ということです」(厚生労働省詰め記者)いくら長生…


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