眠りが恋しいご褒美空間づくりから始めようさて前回ご紹介したように、眠りを犠牲にして働いていた山本恵一さんは、いまや一転、眠りのプロ。睡眠をおろそかにしたツケの大きさを知っているからこそ、たどりついた睡眠の大切さ。今回は「人生を変え、年収を変える!」眠りの技法を伝授してもらいます。快眠アドバイザー・…


本日の新着記事を読む