ダイエット中の女性や、冷えに悩む女性たちに人気の半身浴。でもちょっと待って!! その半身浴、本当に効果ありますか? 危険な入浴になっていませんか!?身体の冷えをとるのに最も効果的だと言われている入浴ですが、体温を1~2度ほど上げられる程度のお湯に、10~15分ほど浸かるのが効果的だといいます。健康な人…


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