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基礎代謝

「基礎代謝」について知りたいことがあれば、日刊大衆をお読みください。現在、日刊大衆では「基礎代謝」についてのさまざまな記事を、2件配信しております。これからも「基礎代謝」について、“さらに知りたい情報”を“さらに分かりやすい記事”にして随時追加していきます。ご期待ください!

基礎代謝のニュースまとめ


2016年09月21日 11時30分 公開 [ブリュレ]

「運動の秋」には、ちゃんと理由があった!

 夏の暑さで運動どころではなかった人には、秋の涼しさはありがたいですよね。夏に体を動かせなかった分、秋にはしっかりと運動したいものです。食欲の秋ですから、運動をしないと食欲だけが増して大変かもしれま…

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2016年03月25日 07時00分 公開

たったコレだけ!「背伸びで痩せちゃう」ダイエット

 ダイエットの大事なポイントは「基礎代謝」です。基礎代謝とは、内臓を動かしたり体温を維持するなど、生きていくために最低限必要なエネルギーのこと。厚生労働省によれば、女性の一日の平均基礎代謝量は18~…

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