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生活習慣病

「生活習慣病」について知りたいことがあれば、日刊大衆をお読みください。現在、日刊大衆では「生活習慣病」についてのさまざまな記事を、2件配信しております。これからも「生活習慣病」について、“さらに知りたい情報”を“さらに分かりやすい記事”にして随時追加していきます。ご期待ください!

生活習慣病のニュースまとめ


2016年11月04日 13時00分 公開 [週刊大衆2016年11月07日号]

不安解消! 医者や薬に頼らない「からだのセルフメンテナンス」

 中高年になると、どうしても生じる体の不調。しかし、病気というわけではないので、できれば医者にはかかりたくないし、薬に頼るのもイヤ……なんて思う向きも多いはず。

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2016年04月03日 07時00分 公開

寝不足でも寝過ぎでも体に危険!?「最適な睡眠時間」とは?

 人間にとって適切な睡眠時間についてはさまざまな説があります。8時間以上寝たほうがいい、いや3時間で十分だ、そんな論争にいよいよ決着がついた模様です。

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