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「運動」について知りたいことがあれば、日刊大衆をお読みください。現在、日刊大衆では「運動」についてのさまざまな記事を、11件配信しております。これからも「運動」について、“さらに知りたい情報”を“さらに分かりやすい記事”にして随時追加していきます。ご期待ください!

運動のニュースまとめ


2017年03月24日 14時00分 公開 [週刊大衆2017年03月27日号]

「脳年齢20代」をいつまでも確保する方法とは

 近頃、人や物の名前を度忘れする、頭の回転が鈍くなった……なんて感じる人も多いのではないだろうか。だが、世の中には70代、80代でも“脳年齢20代”という人が存在する。「米紙『ニューヨーク・タイムズ…

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2017年03月10日 11時30分 公開 [週刊大衆2017年03月13日号]

認知症の原因は“脳のゴミ”!? 今から始める「認知症予防」

 数年後にその患者数が700万人を超えるといわれる国民病も、生活を見直せば、防ぐことができるのだ!  今年の3月12日から一部が改正される道路交通法。その改正項目の一つが、70歳以上の高齢運転者に関…

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2017年02月02日 07時30分 公開 [週刊大衆2017年02月06日号]

菅義偉官房長官が「マッチョに変身」した理由とは

 1月16日の世論調査で、安倍晋三内閣の支持率が67%を記録。メディアや政界関係者に驚きが広がった。「4年経っても、これだけ高止まりというのは前代未聞。野党の不甲斐なさもありますが、一番の理由は政権…

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2017年01月20日 07時30分 公開 [週刊大衆2017年01月23日号]

テレビの見すぎは寿命を縮める!? 賢者が教える「健康寿命」の延ばし方

 日本人男性は、人生のうちの約9年間、肉体に問題を抱えて生きているという。この期間を短くするには、どうすれば!?  健やかに長生きしたい。それは誰もが願うこと。この健康上に問題がない状態の期間を「…

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2016年10月31日 15時00分 公開 [ヴィーナス2016年10月04日号]

40代から始めたい! リスクが8割も減る「ガンにならないためにすべき10の処方箋」

「自分はまだ若いから!」 そう心の中でつぶやいて、がんは自分とは無縁のものと思っている30~40代の人は多いだろう。しかし! その考えは甘いのである。実は、「50歳を境に急激にがん患者が増えるのは、…

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2016年10月27日 10時00分 公開 [週刊大衆2016年10月31日号]

やってはいけない“危険なやせ方”教えます! 間違いだらけの「ダイエット方法」

 健康のためにやせようとしたのにやり方を間違えて逆に体を壊す…そんな悲劇を防ぐため、はやりの減量法の「ウソ・ホント」を検

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2016年10月18日 11時30分 公開 [週刊大衆2016年10月24日号]

長生きできるかが分かる!「あなたの潜在寿命」チェック

 親からもらった体、住んでいる場所、職業などにより“余命”が決まっているとしたら!? 衝撃の研究結果を発表!! 秋は健康診断の季節でもある。だが、問診では「タバコを吸う?」「酒はどのくらい?」「定期…

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2016年10月14日 05時00分 公開 [週刊大衆2016年10月17日号]

寝たきりにならないための「骨と血管を強くする」方法

 死ぬ直前まで元気に生活し、いざというときはポックリ逝く……そんな「ピンピンコロリ」を実現する秘策!

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2016年05月02日 11時30分 公開 [ブリュレ]

1人でできる「お手軽運動」ダイエットのすすめ

 スポーツで痩せたいけれど、ジムにはコンスタントに通えなかったり、金銭的に厳しいという方もいますよね。また、人見知りで恥ずかしい、そこまで本格的でなくてよいという人もいるでしょう。そこで、自宅や外な…

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2016年03月29日 07時00分 公開

夏までにスラリ脚!「ふくらはぎを細くする」3ステップ

 スカートの裾からすらりと伸びるふくらはぎ。華奢なハイヒールの上に続く、細くなめらかなふくらはぎ……美人の条件のひとつとなる「キレイなふくらはぎ」、あなたも手に入れてみたいと思いませんか。そこでここ…

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2016年02月09日 15時00分 公開

運動ニガテ女子のダイエットにぴったり!「スロージョギング」で無理せずカロリー消費

 手っ取り早く痩せるには、やはり走るのが一番! なのですが、これまで運動経験のない人や体力のない女子にとっては、ジョギングやランニングはかなり辛いものです。ダイエットのために頑張ってはみたものの、急…

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