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「運動」について知りたいことがあれば、日刊大衆をお読みください。現在、日刊大衆では「運動」についてのさまざまな記事を、6件配信しております。これからも「運動」について、“さらに知りたい情報”を“さらに分かりやすい記事”にして随時追加していきます。ご期待ください!

運動のニュースまとめ


2016年10月31日 15時00分 公開 [ヴィーナス2016年10月04日号]

40代から始めたい! リスクが8割も減る「ガンにならないためにすべき10の処方箋」

「自分はまだ若いから!」 そう心の中でつぶやいて、がんは自分とは無縁のものと思っている30~40代の人は多いだろう。しかし! その考えは甘いのである。実は、「50歳を境に急激にがん患者が増えるのは、…

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2016年10月27日 10時00分 公開 [週刊大衆2016年10月31日号]

やってはいけない“危険なやせ方”教えます! 間違いだらけの「ダイエット方法」

 健康のためにやせようとしたのにやり方を間違えて逆に体を壊す…そんな悲劇を防ぐため、はやりの減量法の「ウソ・ホント」を検

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2016年10月18日 11時30分 公開 [週刊大衆2016年10月24日号]

長生きできるかが分かる!「あなたの潜在寿命」チェック

 親からもらった体、住んでいる場所、職業などにより“余命”が決まっているとしたら!? 衝撃の研究結果を発表!! 秋は健康診断の季節でもある。だが、問診では「タバコを吸う?」「酒はどのくらい?」「定期…

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2016年10月14日 05時00分 公開 [週刊大衆2016年10月17日号]

寝たきりにならないための「骨と血管を強くする」方法

 死ぬ直前まで元気に生活し、いざというときはポックリ逝く……そんな「ピンピンコロリ」を実現する秘策!

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2016年05月02日 11時30分 公開 [ブリュレ]

1人でできる「お手軽運動」ダイエットのすすめ

 スポーツで痩せたいけれど、ジムにはコンスタントに通えなかったり、金銭的に厳しいという方もいますよね。また、人見知りで恥ずかしい、そこまで本格的でなくてよいという人もいるでしょう。そこで、自宅や外な…

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2016年02月09日 15時00分 公開

運動ニガテ女子のダイエットにぴったり!「スロージョギング」で無理せずカロリー消費

 手っ取り早く痩せるには、やはり走るのが一番! なのですが、これまで運動経験のない人や体力のない女子にとっては、ジョギングやランニングはかなり辛いものです。ダイエットのために頑張ってはみたものの、急…

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