■食費を節約するには!?
食費の節約には、お米中心の食生活がオススメだ。
「ここ３年間の価格動向を調べてみると、最も値上がりしていないのがお米。一方、加工食品や冷凍食品は値上げ幅が大きいので、旬の野菜を中心としたおかずを合わせるのが一番」（同）
また、春は毎月の出入金を見直すにもピッタリだ。
「電気、ガス、水道などの公共料金を、口座振替にすると、１回につき５０円ほどの割引が適用されます。また、支払いで外出した際の、“ついで買い”も予防できます」（同）
まだ当分続きそうな値上げ地獄を、プロ直伝の裏ワザで生き延びよう！
■まだある！ 暮らしを守る裏ワザ５
スーパーなどの公式アプリを活用しよう！ いつも使うスーパー、コンビニ、ドラッグストアの公式アプリを入れれば、セール情報やお得なクーポンが自動的に送られてくる。ポイントもためやすい。
お酒はプライベートブランド（PB）で！ 節約で見落としがちなのがお酒。缶チューハイをＰＢに替えれば、１本約２０円、年間で約７３００円お得になる。製造元が大手飲料メーカーなら、味も負けていない。
電気の契約アンペア（Ａ）を下げよう！ ５０Aを４０Aにすると、基本料金が下がり、年間約３０００円の節約に。消費電力の多い冬場を振り返って、一度もブレーカーが落ちた記憶がなければ、検討したい。
全国旅行支援の活用 最長で７月２１日宿泊分まで延長が決まった（GWは対象外）。旅行代金の２０％相当の割引（１人１泊あたり上限３０００円〜）とクーポン券がついてくる。
サブスクリプション・サービスを見直そう！ 音楽・動画配信、カーシェアなどのサブスクサービスは、使わないまま放置されていることも多い。預金通帳やクレジットカードの支払い明細をチェックしよう！
