窓際族に朗報! 米・イリノイ大学のM・ボウベリク博士が「窓際社員・健康促進説」を発表したのだ。

その研究によると、窓際族は窓のない部屋の社員よりも睡眠時間が平均46分も長い事が判明。

これは適度に太陽光を浴びることで体内のバイオリズムが整い、睡眠の質が良くなるためとか。

窓際に追いやられたら、長生き勝負だ!

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