歴史的偉人の「睡眠時間」

よく「理想的な睡眠は８時間」と言われます。ということは、日本人の平均男性の人生約８０年として、およそ２７年は寝ている計算。人は意外と長く寝る生き物のようです。

しかし、ベストとされる８時間睡眠に科学的根拠はありません。これは「多くの人がそれくらいだから、多分、それでいいんじゃないの」程度のことで広まった俗説。現在は、適切な睡眠時間は人によって違うという考え方が主流になっています。
歴史的有名人を見ても、睡眠時間はバラバラです。１日３～４時間しか眠らなかった「ショート・スリーパー」（短眠者）の代表は、ナポレオンやエジソン。エジソンは「４時間以上寝ると気分が悪くなる」「長く寝るのはバカだ」などの発言を残しています。逆に、９時間以上寝ないとダメな「ロング・スリーパー」（長眠者）もいます。天才的な頭脳で偉大な業績を残しながら、１日１０時間寝ないと普段の生活にも支障をきたしたと言われる人物は？

(1)アインシュタイン
(2)レオナルド・ダ・ヴィンチ
(3)モーツァルト

出題：浜川卓也

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