筋肉への優しい刺激で脳を活性化。ホメオストレッチの実力。「快眠外来」の主治医のように、何度もご登場いただいている篠浦伸禎先生。脳はどんどん使えば使うほど、より健康的で、より充実した生き方ができる!という先生が、「不眠症改善におすすめのストレッチがある」と。その名は“ホメオストレッチ”。いったいどん…


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