熱射病や日射病という言葉も耳にするが、2つとも同じ熱中症を引き起こすものながら、その原因は微妙に違う。
熱射病は、体の熱を発散できず、熱が体内にこもって体温が上昇、先に挙げたような障害が出るもの。

一方、日射病は、炎天下で体の水分が不足して心臓に戻ってくる血液が少なくなり、心臓がパクパクと空打ちのような感じになってしまう症状だ。

どちらも命の危険があるため、十分に気をつけたい。

熱中症にならないための対策は、とにかく水分と塩分の補給。これでほぼ熱中症は防げる、と専門家は言う。

暑いことをボヤいても仕方ないが、くれぐれも熱中症には気を付け、夏を乗り切っていただきたい。

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