暑さはゆるんだのに夏の疲れがなかなか抜けない、という人は多いのではないだろうか。今年の夏は特に暑かったため、ついそうめんや冷やし中華など、冷たいサッパリしたもので食事をすませていたかもしれないが、じつはそれこそが疲れの原因。慢性的に冷たい…


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