心がウキウキとしポジティブに物事をとらえやすくなる春は、ダイエットに最も向いていると言われています。寒さに対応して脂肪を蓄えようとする冬が終わり、暖かく活動的になる春が訪れると、身体を軽くしようと脳が働き脂肪が落ちやすくなるので1年の中で…


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