身体のダルさから無意識に自分のヒップをトントンと叩いていた、という経験はありませんか。それはもしかしたらでん部がこっているのかもしれません。 肩や腰のコリはよく聞く一方で、あまり聞かないであろうヒップのコリ。これは大きく分けて3つの筋肉か…


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