サンマにお芋、栗に松茸、味覚の秋の到来です! おいしそうな食材が旬を迎え、食欲も高まる季節。実はこの「食欲の秋」ですが、秋に食欲が高まるのには、理由があるようなのです。 “幸せホルモン”とも呼ばれるセロトニンは、日光に当たることで分泌量が…


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