不安解消！ 医者や薬に頼らない「からだのセルフメンテナンス」

中高年になると、どうしても生じる体の不調。しかし、病気というわけではないので、できれば医者にはかかりたくないし、薬に頼るのもイヤ……なんて思う向きも多いはず。　今回の特集は、そんなお父サンへの朗報。実は、医者や薬に頼らずとも「ちょっとしたケア」で簡単に不調や不安を解消できるものなのだという。年のせ…

続きを読む

本日の新着記事を読む