■コンビニもう１品ランキング
【１位】淡麗プラチナダブル（低糖質）キリン／５００ミリリットル＝２２６円 糖質＆プリン体がゼロなだけでなく、アルコール５.５％と低糖質ビールの中では最高を記録！
【２位】サラダチキン（良タンパク質）各社／２１０円前後 特に、セブンイレブンは中までしっとりしていて、臭みもゼロ。アレンジもしやすいのも◎。
【３位】ゆでたまご（良タンパク質）各社／１００円前後 たんぱく質豊富で、ご飯やサラダに一品加えるだけで、お腹も満たされ、バランスも良くなる。
【４位】蒙古タンメン中本豆腐スープ（低カロリー）セブンイレブン／１８３円 わずか７５キロカロリーなのに、刺激的な辛さと旨み、豆腐と野菜の甘みが、満腹感と食後感を満たす。
【５位】揚げ鶏（良タンパク質）セブンイレブン／１８８円 各社揃える類似品の中で衣が薄いセブンの揚げ鶏は、低糖質ダイエッターのオアシス的存在だ。
【６位】Ｓｈｉｎｅ＆Ｓｈｉｎｅ（良バランス）ファミリーマート／４００円「香港発の意識高い系ドリンク」といえば抵抗感があるかもしれないが、これは男でも美味い。
【７位】スペイン産豚肉使用生ハムロース（良タンパク質）セブンイレブン／１５９円 低カロリー＆高たんぱく質で、隠れたダイエット食品が生ハム。ミネラルやビタミンＢも多い。
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