ドライバーや夜勤の人も必見！ 最強「眠気覚まし術」はコレだ！

突如やってくる眠気。その生理現象に毎日接しながらも、有効な対策を持っていない人が多いはずだ。それが日常生活の一場面ならいいが、運転中や夜勤で働いているなど、“どうしても今は眠れない”という場合もある。４０代トラックドライバーは嘆息する。「朝までにどうしても走らなきゃいけない仕事なのに、我慢できない…

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