●サマータイムのデメリット
□システム移行や時刻表変更のコストがかさむ
ひと言で時計の針を１時間進めるといっても、自治体や企業レベルでは、システムの変更に膨大なコストがかかる。また、夜間に行う花火大会のようなイベントが、より深夜帯になってしまうことも。
□生活リズムが狂う
毎年のこととはいえ、急に１時間早く起きたり、行動したりすることは、特に高齢者にとっては難しいもの。なじむのに時間がかかったり、体調に異変が生じたりする人も現れる。
□交通事故が増える!?
ニューヨーク市交通課によると、サマータイムに切り替わってから１週間は、交通事故の発生率が１０％以上も増えたことがあるそう。また、カナダのブリティッシュコロンビア州では、交通事故が平均で２３％増加するという。睡眠不足のドライバーたちが原因と見られている。
■実施している主な国と、その開始～終了日時
欧米諸国を中心に採用されているので、その一例を紹介しよう。アメリカやカナダ、オーストラリアでは「デイライト・セービング・タイム（ｄａｙｌｉｇｈｔ ｓａｖｉｎｇ ｔｉｍｅ／ＤＳＴ）」という。ヨーロッパの多くは７か月間、アメリカは８か月間と、１年を通してサマータイムの方が長い。
【北半球】
●アメリカ
３月第２日曜日午前２時～１１月第１日曜日午前２時
※アリゾナ州では廃止。※ハワイでは時差が３０分。
●カナダ
３月第２日曜日午前２時～１１月第１日曜日午前２時
※ブリティッシュコロンビア州の一部をはじめ、複数の地域では廃止。
●メキシコ
４月第１日曜日午前２時～１０月最終日曜日午前２時
●ヨーロッパ諸国
３月最終日曜日午前１時～１０月最終日曜日午前１時
【南半球】
●オーストラリア
１０月第１日曜日午前２時～翌年４月第１日曜日午前３時
※一部の地域では廃止。
●ニュージーランド
９月最終日曜日午前２時～翌年４月第１日曜日午前３時
●ブラジル
１０月第３日曜日午前０時～翌年２月第３日曜日午前０時
