全ての写真を見る「働き方改革」を掲げる安倍政権だが、国民の命を守るどころか大迷走。自分の体は、自分で守るしかない！
Ｋａｒｏｓｈｉ――そう、「過労死」は、今や世界共通語。長時間労働、残業代未払い、パワハラの横行と、苦行さながらの“日本の働き方”が問われている。 「ＮＨＫの女性記者（３１）、電通の女性新入社員（２４）の過労死問題もあり、“働き方改革”は喫緊の課題。今国会でも議題となっていました。しかし、安倍晋三首相は“裁量労働制”をめぐるデータを誤用。加えて、再燃した森友学園の問題への早急な対処が求められ、着地点を見失っている状況です」（厚生労働省担当記者）
人々に、健やかに働き、暮らしてほしいとの切なる願いを胸に、本誌は今回、「健康に良い仕事、悪い仕事」を総力取材。皆さんの役に立てればと、衝撃データをすべて公開する。
■僧侶や農家、政治家も長寿
かねてより“我慢して働く”姿勢が美徳とされてきた日本。だが、度が過ぎれば健康を害するのは自明だ。石蔵文信・大阪大学人間科学研究科未来共創センター招聘教授（医学博士）が、次のように指摘する。「（１）規則正しい暮らし、（２）ストレスが少ない、（３）適度な運動を行える――これが、健康に良い仕事の条件と言えるでしょう」
では、最も「健康に良い仕事」とは何か？ 徹底調査したところ、トップはなんと“僧侶”。いわゆる“お坊さん”である。「１９８０年代の国勢調査をベースにした調査でも、同様の結果が出ています。ダントツで１位です。仕事のノルマもなく、人間関係のストレスも少ない。早寝早起きで“お勤め”をし、食事も肉や脂質は控えめ。戒律により、酒やタバコも基本的にＮＧで、高齢になっても適度に仕事を続けられる。檀家回りなどで体を動かすことも、健康に寄与しているといいます」（前出の厚労省担当記者）
とはいえ、お坊さんはレアケース。もっと誰もが就ける仕事は？ 産業医として会社員の健康指導をしている下村洋一医師が言う。「林業、農業で働く人も、健康で長寿の人が多い傾向にあります。林業は自然に囲まれた職場環境で、人間関係のストレスも少ない。山を歩くことが、格好の運動にもなっています。ひと昔前は重労働だった農業も、最近は機械化されて肉体的な負担も減り、労働時間も短縮。農作業による適度な運動も、プラス材料です」
他方、政治家も長寿だ。１月下旬に亡くなった野中広務元幹事長は、９２歳の大往生。中曽根康弘元首相は今年５月に１００歳を迎える。「高齢になっても、やりがいがある仕事を続け、人とのコミュニケーションが多い人は、元気な方が多いですね」（前出の石蔵教授）
売り手よし、買い手よし、世間よし。近江商人よろしく「三方よし」の精神で世のため、人のため、自分のために働ければ、どんな職でも、健康でいられるだろう。
■タクシーやトラック運転手は？
ともあれ、同じ職種でも、扱うジャンルによって「天国と地獄」……は言い過ぎだろうが、苦労の度合いが大きく違う。たとえば、運転手。トラックとタクシーでは、“健康度”に差がある。「マイナス面で言えば、どちらも長時間、狭い運転席にいるため、エコノミー症候群になりやすい。神経を使うので、高血圧の人が多い傾向にあります。それに加えて、タクシーの運転手は、１６時間ほどの連続勤務になり、乗客を乗せている対人ストレスもあります」（前出の下川医師）
付記すれば、トラッカーは、足を伸ばして休める空間の余裕があるだけマシ。休憩も比較的、自由に取りやすいのもプラスだ。
