■おかずからスープまで 惣菜・副菜編
【１位】牛カルビ焼き（セブンイレブン）２９８円 とにかく一度食べてほしい。そして、おいしさに悶絶してほしい。甘じょっぱうまいタレが絡んだカルビは、ご飯を大量に食べ進めさせる。食べる前に米櫃の確認を！
【２位】三元豚のロースかつ煮（セブンイレブン）３９７円 これがあれば、外食でカツ丼を食べることはなくなるはず。だしと肉のうま味、玉子のトロトロ感……すべてが高レベル。常備推奨で、酒のアテにもオススメ！
【３位】野菜と食べよう！ちゃんぽんスープ（セブンイレブン）３６８円 副菜にこれがあると、その食事の幸福感と満足度を飛躍的に高める、ガッツリ系の味わいスープ。ボリュームも十分。開発者はメタボ中高年男性ではと邪推する。
【４位】やみつき！旨辛麻婆豆腐（セブンイレブン）３００円 高級中華料理店も顔負けの本格麻婆。一度食べれば、破格値であることを実感するはずだ。風味、旨み、刺激の３拍子がそろった実力派を、ぜひ白米に合わせるべし。
【５位】カルボナーラ風 ポテトとウインナーのオーブン焼き（ファミリーマート）３５０円 カルボナーラ風なのかは疑問符がつくが、その味わいは確か。もちもちペンネとホクホクのじゃがいも、プリプリウインナーが卵黄ソースと絡んで、激ボーノ！
【６位】５種野菜と蒸し鶏のフォースープ（ファミリーマート）３９８円 女子受けメニューと侮ってはいけない。酸味やナンプラーを、いい意味で日本人に合わせていて、アジアンスープがいつものコンビニ飯に変化を与えてくれる。
【７位】もっちりジューシー焼き餃子（セブンイレブン）２４０円 商品名通り、もっちり食感が舌と歯を幸福に導く。さらに、野菜と豚肉のうま味が凝縮された肉汁が激ウマ。にんにくがそこまで強くないので、昼食にもオススメだ。
【８位】焼鳥炭火焼（セブンイレブン）２３５円 チンするだけで、炭火が香るゴロゴロとした焼鳥が味わえる。米のお供にも酒のつまみにもイケる。相場が高めの焼鳥がこの値段で味わえる、価格破壊の申し子。
【９位】サラダチキンフライ（セブンイレブン）１３８円 もも肉を揚げたチキン惣菜が多いコンビニのホットスナックで一線を画す、ムネ肉のフライ。食べ応えが強く、鳥肉の味わいがハイレベル。高タンパクなのもグー。
【１０位】ＲＩＺＡＰ 坦担風ラーメンサラダ（ファミリーマート）３４８円 ファミマが注力するライザップ商品。サラダではあるが、ピリ辛の坦坦肉味噌と低糖質な中華生麺が、食事の満足感を強める。ダイエット食品のイメージをくつがえす逸品。
【１１位】若鶏と野菜のハーブ焼（ローソン）３４８円 ローソンが新たに送り出す、本格派の洋食惣菜。野菜と鳥肉にスパイスとハーブが完全マッチ。コンビニやスーパーではなかなか味わえない複雑なうま味を作り出す。
【１２位】ふんわり玉子ときくらげの中華炒め（セブンイレブン）３００円 とにかくうまい！ 香りも味も食感も超一級品。国内の中華料理屋の８割が、この商品に負けていると言い切れるほどのクオリティ。ガラスの天井を超えた。
