■対人関係で大人を実感
自分の内面の変化で大人になったことを実感したという人たちもいる。精神的に成長し、自分の感情をコントロールできるようになったり、他者への接し方なども変わってくるようだ。
「口喧嘩をしなくなった」（３９歳／男性／埼玉県／営業・販売）
「すぐ怒らない」（２０歳／男性／愛知県／学生・フリーター）
「優しくなった」（３１歳／男性／福岡県）
「感情任せの行動をしなくなった」（３８歳／女性／岡山県／主婦）
「嫌みを言われても笑顔で対応」（３９歳／男性／静岡県／研究・開発）
「後先を考えて行動するようになった」（３２歳／男性／宮城県）
感情面だけでなく、精神的な成長によって、これまでできなかったことを行動に移すことも可能になったという人もいた。また、周囲からも認められることで、より大人としての責任感を感じることもあるようだ。
「両親と酒を飲んだ」（３４歳／男性／愛知県／コンピュータ関連技術職）
「人づきあいがうまくなった」（３６歳／女性／滋賀県／主婦）
「親に頼らず旅行の手配をした」（３６歳／女性／埼玉県／主婦）
「心配事を自分に話さなかった祖母が悩みを打ち明けてくれたとき」（２９歳／女性／三重県／主婦）
「自分のことよりも、将来のこと、家族のことを優先して考えるようになった」（３１歳／女性／大阪府／デザイン関係）
「一人で飲みに行くようになった」（３４歳／男性／埼玉県／公務員）
「一人焼肉に行った」（３８歳／女性／福島県／主婦）
「一人旅で満足できる」（３９歳／女性／京都府／営業・販売）
「一人でフラフラすることが楽しくなってきた」（３３歳／男性／千葉県／営業・販売）
「一人で海外旅行」（３７歳／女性／北海道／総務・人事・事務）
他にも、映画に行ったり、ドライブに行ったりと、一人行動を楽しめるようになったのも、大人になったからだと感じる人は多かった。また、仕事に関することで、大人になったと気づいたという人も多い。
「ほほ笑んで仕事に行く」（２８歳／女性／熊本県／総務・人事・事務）
「友達みんなで仕事の話をしながら飲んだとき」（２３歳／女性／福井県／金融関係）
「仕事に対して責任感が生まれた」（３４歳／男性／静岡県／会社経営・役員）
「仕事を辞めて転職した」（３２歳／女性／栃木県／主婦）
味覚の変化も、大人ならではのようだ。お酒が飲めるようになったことや、昔はたいしておいしいと思えなかったものが好きになるということもある。
「バーに行った。ウイスキーを飲むようになった」（３４歳／男性／東京都）
「ビールが飲めるようになった」（３３歳／女性／熊本県／主婦）
「苦味を楽しめるようになった」（３９歳／女性／東京都／主婦）
「酢の物を食べられるようになった」（２８歳／男性／埼玉県／総務・人事・事務）
「梅干を仕込むようになった」（３９歳／女性／福島県／総務・人事・事務）
「お菓子でなく、ご飯をきちんと食べたいと思うようになった」（３６歳／女性／茨城県）
