辻希美
辻希美

 タレントの辻希美(31)が24日、自身のオフィシャルブログ「のんピース」を更新。産後ダイエットに取り組むことを明かした。

 昨年12月8日に第4子となる三男・幸空(こあ)くんを出産した辻は、「プチ産後ダイエットを始めます」とコメント。

 ダイエット法は、主に食事改善を行うようで、「今日も昊空を自転車で送って行き 昨夜の夕飯も今日のお昼ご飯も湯豆腐にしました」と説明。「ただ、母乳もあげてるので、湯豆腐以外に野菜や豚肉も入れてね」と栄養バランスもしっかり考えている様子だ。

 さらに「朝ごはんは好きな物を食べる! な感じで~3月30日までに産後太りをどうにか少しでも減らせるように…頑張ります」と決意を新たにしている。

 最近は幸空くんの育児に奮闘する日々を送る辻だが、「母乳をあげてるからいっか」という感覚で好きなものを食べまくっていたといい「本当に体重も見た目もやばくてね」現状を振り返った。

 今年で32歳になる辻。4度目のお産を経験し「20代の産後はすぐに戻ったけど30代は全然戻らないっす」とカラダの変化もしみじみ感じているようだ。