数年前からブームとなり、女性たちの間で定着した感のある「ファスティング(=断食)」。一定期間、固形物を控えることで胃腸を休め、美肌、ダイエット、アンチエイジングなど、短期間でさまざまな効果が期待できると言われており、芸能美女たちもこぞってチャレンジしているようだ。 昨今流行中のファスティングは、ひ…
数年前からブームとなり、女性たちの間で定着した感のある「ファスティング(=断食)」。一定期間、固形物を控えることで胃腸を休め、美肌、ダイエット、アンチエイジングなど、短期間でさまざまな効果が期待できると言われており、芸能美女たちもこぞってチャレンジしているようだ。 昨今流行中のファスティングは、ひ…