「100歳まで元気な人」「早死にする人」特徴と習慣

病気に苦しむことなく、長寿を保つ人々は、どんな生活をしているのか？　そこに生涯現役の大きなヒントが！　人生１００年を謳う令和の時代、日本には１００歳を超える百寿者が約７万人いるという。こうした長寿者の調査研究を見ると、その生活習慣にいくつかの特徴が浮かび上がる。まず、歯がしっかりと残っていて食欲が…

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