風呂、トイレ、目覚まし時計…秋冬の突然死から「身を守る」７か条

冬の足音が聞こえ始めた今日この頃。街の木々が色づき、感傷的な気分にもなるが、気温が下がると体には大きな負荷がかかることを忘れてはならない。「寒くなると突然死のリスクが高まります。死を引き起こす血圧の乱高下による脳出血や、心臓発作などは、実は日々の生活習慣の中に潜んでいるので注意です」　こう語るのは…

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