「健全な精神は健全な肉体に宿る」というが、最近では男女を問わずトレーニングに励む人が増えている。コロナ禍のステイホームなどで時間ができ、自分自身と向き合う時間が増えてこともその一因かもしれない。芸能人なども、自身が実践するトレーニングや食生活をSNSやテレビ紹介したり、トレーニングの成果を披露する…
「健全な精神は健全な肉体に宿る」というが、最近では男女を問わずトレーニングに励む人が増えている。コロナ禍のステイホームなどで時間ができ、自分自身と向き合う時間が増えてこともその一因かもしれない。芸能人なども、自身が実践するトレーニングや食生活をSNSやテレビ紹介したり、トレーニングの成果を披露する…