独眼竜・伊達政宗はタコ！北条早雲、徳川家康…ご長寿「戦国武将」に学ぶ「健康寿命」をのばす食事

平均寿命５０歳という戦乱の時代に、勇猛に戦い、女と遊び、驚くほどに長生きした強者たち。その理由は？　現在、新型コロナウイルスが猛威を振るう日本。その一方で「人生１００年時代」を迎えたとされる。では、健康寿命を延ばし、仕事も酒も女遊びも“生涯現役”を実現するには、どうすればよいのだろうか？「ヒントに…

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