最近、さまざまなメディアで「ロコモティブシンドローム」という言葉が取り上げられ、40代を中心に話題になっている。ロコモティブシンドローム(以下、ロコモ)とは訳せば運動器症候群となり、具体的には運動器の障害や衰えで、上手く歩くことができなくなる状態のことを指す。年を取れば自然に足腰も弱るんだからそん…


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