これから暑い夏に向け、汗をかきやすくなる。体臭もきつくなる季節だ。では、カラダの匂いを抑えるにはどうすればいいのか? まず、水をたっぷり飲む。汗の濃度を薄めることが重要だ。そして、バランスの良い食事を心がける。不足しがちな野菜をたくさん食べよう。ニンジンやホウレンソウなどの緑黄色野菜は、抗酸化作用…


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