女性の大敵「冷え」を撃退する５つの方法

オフィスでの冷えは冬の悩みの一つですよね。特にデスクワークだと、いくら暖房をつけても暑いのは顔だけで、膝や足下はゾクゾク……なんてことよくありませんか？　これは温かい空気は上にあがり、冷たい空気は下に下りていくからです。人間の体も同じことで、上半身と下半身とで温度差があります。内臓の集まっている腰…

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