職場に向かう通勤ラッシュや毎日の仕事や職場の人間関係など、私たちは日々ストレスにさらされながら生きています。ヤケ酒ヤケ食いも一時のストレス解消にはなりますが、長い目で見て身体にはあまりよくありません。時には胃腸が荒れたり、深酒で睡眠時間が減ったりと、かえってダメージになることもあります。そこでここ…


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