まだまだ続きそうな残暑、アイスや冷たいジュースの食べ過ぎでバテてしまっている人も多いのではないでしょうか。そんなときにパーフェクトな働きをしてくれるのが、10月から3月にかけてが旬の「山芋」です! 最近では一年中スーパーに売られていますよね。 実は、山芋は「山のうなぎ」とたとえられるほどのスタミナ…


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