スマホ疲れ＆老眼改善に！「眼の１分トレーニング」

かすんで、ボヤけて、はっきりしない。万人に共通する“眼の悩み”を解消する「いつでも」「どこでも」できる方法！　読者の皆さんに、ひとつお尋ねします。今、この記事を、どれぐらい眼から離して読んでいますか？　ちなみに、５０代後半の記者は、３０センチでは活字がダブって見えるので、５０センチほど離す。電車に…

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