長澤まさみ＆綾瀬はるか＆有村架純、ストイックすぎる「美の秘訣」　

今をときめく美を体現する人気女優といえば、長澤まさみ（２９）、綾瀬はるか（３２）、有村架純（２４）の３人で決まりだろう。「女優は人に見られるのが仕事ですからね。見えないところで努力するのは当たり前。そうでなければセクシーな体型を維持することはできませんよ」（フィットネスインストラクター）　今年３月…

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