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「ミネラル」について知りたいことがあれば、日刊大衆をお読みください。現在、日刊大衆では「ミネラル」についてのさまざまな記事を、8件配信しております。これからも「ミネラル」について、“さらに知りたい情報”を“さらに分かりやすい記事”にして随時追加していきます。ご期待ください!

ミネラルのニュースまとめ


2017年03月31日 06時30分 公開 [週刊大衆2017年04月03日号]

「高血圧」はストレッチとツボ押しで改善できる!?

 始めると、生涯続ける必要がある降圧剤の服用。なんとか避ける方法はないものか…。高血圧でお悩みの方、必読!  厚生労働省が3年ごとに行っている「患者調査」の平成26年のデータによると、総患者数101…

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2016年07月28日 11時30分 公開 [ブリュレ]

意外に知らない「熱中症対策」最低限の“基礎の基礎”

 夏といえば、海やプールにBBQ、お祭りに花火大会とイベントが盛りだくさん。しかし、楽しみの裏には熱中症の危険も! ヒートアップするのは気持ちのほうだけにして、くれぐれも熱中症には注意したいものです。

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2016年07月07日 11時30分 公開 [ブリュレ]

なぜ「オクラ」は、夏バテに効果があるのか?

 オクラは英語でも「Okra」、つまりオクラですが、原産地はオクラホマ州……ではもちろんありません。オクラのルーツはアフリカの北東部だといわれています。日本では夏に旬を迎えるオクラ。居酒屋や定食屋な…

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2016年05月20日 11時30分 公開 [ブリュレ]

お茶は「丸ごと食べれば」栄養の宝庫になる!?

 日本人にとっては馴染み深い緑茶。健康にもよいとされているので、普段から愛飲している人もいるかもしれません。特筆すべきはカテキンです。抗酸化作用を持ち、がんリスクを減らすとの報告もあるそうです。ほか…

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2016年05月18日 11時30分 公開 [ブリュレ]

おばあちゃん直伝「どくだみ」でスキンケア!

 漢方では「十薬」と呼ばれ、湿疹や便秘、慢性皮膚疾患、咳止め、排尿痛、下痢など様々なトラブルに効くといわれるのが「どくだみ」です。抗酸化作用に優れたフラボノイドのほか、カリウムやカルシウム、マグネシ…

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2016年04月22日 11時30分 公開 [ブリュレ]

食物繊維がスゴすぎる!? グリーンピースは「美容最強の味方」

 グリーンピースと聞いてどんなことを思い浮かべますか。「大好物で箸が止まらない!」と思った方はよい意味で特別かもしれません。グリーンピースはかなり嫌われているようで、シュウマイの上になぜのせるのかと…

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2015年12月12日 10時00分 公開

今が旬の美味しい「牡蠣」は、お肌にも美味しいスーパーフードだった!

 よく「海のミルク」と呼ばれる牡蠣は、その名の通り牛乳同様……いえ、それ以上の栄養素を含んだ優れた栄養食品です。西洋では古来から貴族たちの間で珍重され、ジュリアス=シーザーは、テムズ川の河口でとれる…

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2015年12月09日 07時00分 公開

お漬物にも使う「米ぬか」で色白つや肌がつくれちゃう!

 お米を精米する際の副産物である米ぬかには、炭水化物やたんぱく質、脂質、ミネラル、ビタミンなどが驚くほど豊富に含まれています。毎日、ぬか床のお世話をしている人の手は、しっとり白魚のような手指になるの…

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