■運転用の眼鏡を
前出の奥山氏は、いわゆる老眼鏡とは別に、運転用の眼鏡を作ることを推奨する。
「老眼が進むと近くだけでなく、遠くもかすむので、眼科医に最適な眼鏡を処方してもらってください」
さらに、７０代では８〜９割の人が、眼の水晶体が濁る白内障を発症しており、必要以上に視界がまぶしく感じるという。それも事故を引き起こす要因となる。
「したがって、運転するなら、まず白内障を治療してください」（前同）
一方、７０代で１割の人が発症する緑内障も危険因子。しかも、白内障と違って視力低下を伴わないケースがあるため、自覚せずに運転を続け、部分的に視野が欠けて目の前の信号が見えず、赤のまま交差点に突っ込むなどという恐れもある。
このため、「自覚症状がなくても眼科で定期的に緑内障の検査をする」（同）ことが必要だという。
■必ずヘッドライトを
また、ＮＰＯ法人『高齢者安全運転支援研究会』事務局は、こう助言する。
「暗くなくとも、必ずヘッドライトをつけて運転することが大事です」
薄暗さに適応しづらい中高年ゆえ、明るさを保つことが安全運転の要となる。
そして究極の対策は「夕方に運転しないこと」（前同）だ。不必要な運転をしないほうが、当然、安全なのは言うまでもない。
この５か条を心がけて、危険な季節を乗り切ろう！
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