ストレスは体にイイ！

こう唱えるのは米・アラバマ大学のＲ・シェルトン心理学博士。その新説によると、人間はストレスを感じることで体からインターロイチンが分泌され、免疫機能が向上。
さらに、脳細胞同士をつなぐニューロンの分泌を促進し、記憶力や学習能力の向上につながるとか。ただし、ストレスレベルが中程度である必要も。

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