身体を冷やすサラダやフルーツは取らず、しょうがやトウガラシなど身体を温める食材を取り入れた食生活を心掛けているのに、冷え性がまったく改善されない。そんなあなたに今すぐおすすめしたいのは、血液をサラサラにする食材です。身体が冷えてしまうのは…


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