夏のこの季節に誰もが意識するであろう、ダイエット。毎日、薄着を着用するだけでなく、海にプールにと肌を出す機会も多いだけに、それも当然のことだろう。とはいえ、厳しい食事制限やジムに通っての激しい運動なんて、したくないと思うのが人情。そんなあ…


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