第4子出産の山田優、“体型維持能力”がすごすぎる!「少年のような体型が悩み」でエクササイズもの画像
山田優

 モデルの山田優(38)が28日にインスタライブを配信。第4子誕生を知ったファンから祝福の声が寄せられた。

 山田は27日配信の『NEWSポストセブン』で、夫で俳優の小栗旬(39)との間に、4月に第4子が誕生していたと報じられていたばかり。しかし、インスタライブではそれについては触れず、自身がプロデュースしたスキンケアアイテムについて紹介していたが、ファンからは第4子誕生を祝うコメントが続出。

 その後のインスタ投稿にも「4人目おめでとうございます」「4人のママには見えん スタイル維持の努力が凄すぎる」「こんな素敵な4人のママさんいないです」といったコメントが寄せられていた。

「スレンダーな体型が印象的な山田ですが、ウェブ版『ELLE』(ハースト婦人画報社)の動画連載で“筋肉はあるけれど、少年のような体型が悩み”と明かし、エクササイズに挑戦していたことも。また、ウェブ版『GINGER』(幻冬舎)のレシピ紹介記事では、献立を決める際には“脂質、タンパク質、炭水化物がバランス良く摂れることが、最重要項目”と明かし、冷蔵庫には“せんだい屋の納豆、豆腐、玉ねぎ、卵、コストコのえび、冷凍のひき肉”というヘルシー食材が必ず入っているとも話していました。

 無理なダイエットなどせずとも、栄養バランスのとれた健康的な食生活が習慣化していることが、スタイル維持の秘訣なのかもしれません」(女性誌ライター)

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