名医３人がこっそり実践する「生涯現役」ビンビン生活習慣２０

日々のわずかな心がけが、寿命をグンと延ばすことも！　天才ドクターの知恵がつまった“元気の秘訣”で長生きしよう！　新型コロナの感染法上の分類が「５類」に。少しずつ、以前と変わらない日常を取り戻している人も多いのでは？　だが、３年にわたるコロナ禍の影響は、想像以上に大きいようだ。「生活スタイルの変化に…

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