老け込むのはまだまだ早い! 新時代の主役となるのはシニア世代。生涯の友となる「楽しみ」を見つけよう!!「60歳になってから大切なのは、“頭の体操”をすることです。そのためには、旅行、ゲーム、スポーツ観戦など娯楽を持つべき。頭に刺激を与えることで、老化の防止にもなります」 こう語るのは医学博士の志賀貢…
老け込むのはまだまだ早い! 新時代の主役となるのはシニア世代。生涯の友となる「楽しみ」を見つけよう!!「60歳になってから大切なのは、“頭の体操”をすることです。そのためには、旅行、ゲーム、スポーツ観戦など娯楽を持つべき。頭に刺激を与えることで、老化の防止にもなります」 こう語るのは医学博士の志賀貢…