女優の前田敦子が９月１９日放送の『櫻井・有吉ＴＨＥ夜会』（ＴＢＳ系）で、長男の出産後、約３か月で体重１０キロ減に成功したダイエット方法を明かした。前田によると、骨盤矯正整体、週１回のジャイロジム、１日２時間のウォーキングに加え、食事面では炭水化物を抜き、刺身をドカ食いするダイエット法を実践。見事に減量に成功したという。
なんでも、行きつけの整体師に「刺身はやせる」「内臓脂肪が落ちる」と教えてもらったことから“刺身ダイエット”にハマったそうで、あるときには“サク”の状態でパックされた刺身を１人で５パックも食べてしまったことがあるのだとか。刺身ダイエットの効果には驚かされるが、一風変わったダイエット法で、減量に成功するタレントが芸能界で増えている。その一部を紹介してみよう。
刺身ではなく、トマトでダイエットしたのが、尼神インターの誠子。２０１７年４月２日放送の『珍種目Ｎｏ.１は誰だ!? ピラミッド・ダービー』（ＴＢＳ系）で、誠子は夕食の前にトマト２個を食べるという“夜トマトダイエット”を１週間実践したところ、２.２キロの減量に成功したという。トマトに含まれるリコピンには、中性脂肪の蓄積を抑える働きがあることから、そのダイエット効果はバツグンだったようだ。その後も、誠子は“令和婚”を目指して玄米ダイエットなどを継続し、最終的には計７キロも減量。見た目もかなり変わり、最近はインスタでの投稿に「きれい」「かわいい」というコメントが目立つほどだ。
きれいになりたい、という以外の理由でダイエットに成功する人もいる。今年の『２４時間テレビ４２ 愛は地球を救う』（日本テレビ系）のチャリティマラソンで完走した日本テレビの水卜麻美アナウンサーは、ランナーを務めるため、好物のラーメンを控えるなどダイエットに必死に取り組んでいたという。
