元AKB48の板野友美(29)が6日、インスタグラムを更新。美ヒップを突き出したトレーニング動画を公開した。 この日、板野は「今、真剣に姿勢、治してます。股関節の調整、基本骨を意識して動かします 美尻にも繋がる。でもまずは骨から変えていかないと。見た目以上にハードだけど、やり甲斐あり!」とコメント…
元AKB48の板野友美(29)が6日、インスタグラムを更新。美ヒップを突き出したトレーニング動画を公開した。 この日、板野は「今、真剣に姿勢、治してます。股関節の調整、基本骨を意識して動かします 美尻にも繋がる。でもまずは骨から変えていかないと。見た目以上にハードだけど、やり甲斐あり!」とコメント…