タレントの平愛梨（３６）が２７日、インスタグラムを更新。産後のボディメイクについて明かした。
この日の投稿では「私のビフォーアフター」としてトレーニングウェアを着こなしているショットや番組収録時のショット、現在よりもややふっくらとした過去写真を公開。その上で「私流のボディメイク」として、「朝の洗顔＆歯磨きタイム。洗顔しながらお尻をキュッと引き締める！歯磨きしながらスクワット＆腿上げ（たまにカラダを数秒止めながら） 毎食、姿勢を正す！（頭のテッペン糸で引っ張られてる意識） 赤ちゃんを抱っこする時も姿勢は崩さない！余裕があれば太股あげながら抱っこ」などと日常生活でできるボディメイクについて紹介し、「１日の最後、子供達が寝た後にお風呂につかりながら身体中についた脂肪をとにかく絞る…というか削るイメージ！このお風呂に浸かる時間が私にとってはとても重要」と入浴中の工夫も説明。
さらに、「#エステには行ってないよ #痩せたり太ったりする体質」「#お菓子も大好き #食べたいものは #好きなだけ食べたい」とのハッシュタグで、エステなどには頼らず、食べたいものを我慢しないことも明かしている。
