最近、“1日1食”健康法が静かなブームを呼んでいる。人気俳優や有名ミュージシャンなどの芸能人にも、1日1食を実践している人が見られるが、その徹底ぶりには驚かされるばかりだ。どういう理由で1日1食を始めたのか、それぞれのエピソードとともに紹介してみよう。 2018年3月6日放送の『有田哲平の夢なら醒…
最近、“1日1食”健康法が静かなブームを呼んでいる。人気俳優や有名ミュージシャンなどの芸能人にも、1日1食を実践している人が見られるが、その徹底ぶりには驚かされるばかりだ。どういう理由で1日1食を始めたのか、それぞれのエピソードとともに紹介してみよう。 2018年3月6日放送の『有田哲平の夢なら醒…