![綾瀬はるか「食べたいものを食べる」美ボディ術のウラに「激ツラ過去」の画像](https://taishu.ismcdn.jp/mwimgs/a/8/1500w/img_a8e7d4bae7e37f079f6aec180e85aa3284392.jpg)
3月8日放送の『しゃべくり007』(日本テレビ系)で、綾瀬はるか(35)が自身の“健康美”の秘訣を語った。綾瀬といえば、新垣結衣(32)や石原さとみ(34)などのを抑えて「健康的美人ランキング1位」に選ばれていると紹介され、くりぃむしちゅー上田晋也(50)に「うれしいランキングですか?」と聞かれた綾瀬は「確かに健康的です」と認め、「なんかこう細すぎず、中肉中背って感じの、わかります?」と力説し、しゃべくりメンバーから「中肉中背っていうのとは違うと思うよ」と笑われていた。
綾瀬は「ロケ弁とかが、撮影中だと毎日ロケ弁なので。食べれるときは野菜を食べるようにしたり、プロテイン飲んだりしてます」と健康を気遣っていると明かした。
トレーニングについて聞かれると、「行けるときは結構行ってますね」「ま、結構って言っても週1ぐらい」と答え、上田から「結構じゃないね。全然だね」とツッコまれていた。
綾瀬は「でもそういうゆるりとしてる感じが健康的っていう」「ゆる~い感じ」と、あまり無理はしないと説明。ネプチューンの原田泰造(50)や堀内健(51)から美容のためにたくさん水を飲んだり、寝る時間を決めているのかと質問されると、綾瀬は「のど渇いたら飲みます」「(寝る時間は)全然決まってない」と即答。
綾瀬は「明日が撮休だとうれしくて3時とかまで、なんかテレビ見たりして」と、まったくストイックさのない生活を明かし、しゃべくりメンバーたちは苦笑い。有田哲平(50)だけは「それがいいわけよ」「健康的ってそういうことだから」と絶賛していた。